Czy wiesz, że… Istnieje ponad 7 500 odmian jabłek na świecie.
Jabłka są jednymi z najbardziej popularnych owoców na świecie. Są bogate w witaminy, minerały i błonnik, a także smaczne i soczyste. Jednak co się stanie, gdy połączymy te wszystkie cechy z liofilizacją? Odpowiedź jest prosta – otrzymujemy idealną przekąskę, jaką są liofilizowane jabłka.
Liofilizacja to proces, w którym owoce są zamrażane, a następnie poddawane wysokiemu ciśnieniu, aby usunąć z nich całą wodę. Dzięki temu procesowi liofilizowane jabłka zachowują większość wartości odżywczych swoich świeżych odpowiedników. Właściwie nie tracą one praktycznie żadnych ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy C, B6, A, potas czy błonnik.
Jednym z głównych powodów, dla których warto jeść liofilizowane jabłka, jest długi okres przydatności do spożycia. Ponieważ proces ten usuwa wodę z owoców, wydłuża się czas przechowywania, co czyni je idealnymi jako zdrowa przekąska na podróż, do szkoły czy biura. Można je bez obaw przechowywać przez wiele miesięcy bez utraty smaku i wartości odżywczych. Liofilizowane jabłka są również bardzo dogodne do spożycia. Są lekkie, łatwe do przenoszenia i nie brudzą się tak jak świeże jabłka. Można je wziąć ze sobą do pracy, na wycieczkę czy na siłownię jako zdrową przekąskę, która dostarczy energii i zapewni uczucie sytości.
Dodatkowo, liofilizowane jabłka są doskonałą alternatywą dla słodyczy i przekąsek zawierających dużo sztucznych dodatków i cukru. Zamiast sięgać po batoniki czy czekoladki, można sięgnąć po te suszone owoce, które są naturalnie słodkie, zawierają niewielką ilość cukru i są bogate w błonnik, który wpływa korzystnie na trawienie i utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Nie można również zapomnieć o smaku liofilizowanych jabłek. Pomimo procesu liofilizacji, który usuwa wodę, jabłka zachowują swoje naturalne walory smakowe. Są chrupiące i słodkie, co sprawia, że są pyszną i zdrową przekąską dla dzieci i dorosłych.
Podsumowując, warto jeść liofilizowane jabłka, ponieważ są one doskonałą alternatywą dla słodyczy, bogate w składniki odżywcze, mają długi okres przydatności do spożycia i są wygodne w przechowywaniu. Stanowią one zdrową przekąskę, która dostarcza energii, witamin i minerałów, a także łatwo zaspokaja ochotę na coś słodkiego.
Wartość odżywcza w 100g liofilizowanego jabłkaTłuszcze | 0,9 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,15 g |
Węglowodany | 72 g |
W tym cukry | 22 g |
Błonnik | 14 g |
Białko | 3 g |
Sól | 0,3 mg |
Wartość energetyczna | 1487 kJ / 352 kcal* |
Reviews
There are no reviews yet.